Inizi una dieta, sei piena di motivazione, ti sembra tutto perfettamente fattibile, ma… finisci per abbandonarla dopo qualche settimana.
Oppure perdi peso, e appena “torni alla normalità” lo riacquisti con gli interessi.
Oppure non riesci proprio ad iniziare, perché la sola idea di ti genera stress, fatica, sensi di colpa.

Se tutto questo di sembra familiare, sappi una cosa: non sei tu a fallire. È il modello delle diete tradizionali che è sbagliato.

Durante la diretta di sabato 13 dicembre alle 12:00 su BeautyMap ti spiego perché la maggior parte delle diete fallisce e come cambiare realmente il rapporto con l’alimentazione e con il tuo corpo.

Capiamo insieme:

• Perché le diete vengono abbandonate 9 volte su 10, e perché spesso portano a riacquistare peso con interessi.
• Perché il corpo resiste al cambiamento e tende a tornare al suo “punto di equilibrio metabolico” anche dopo settimane di sacrifici.
• Perché non basta contare le calorie: il vero ostacolo è l’infiammazione sistemica e lo squilibrio ormonale che alterano i segnali di fame, sazietà ed energia.
• Perché la “pancetta” non è solo un problema estetico ma un indicatore di rischio legato all’infiammazione viscerale.
• Perché chi è già magro non è automaticamente in salute, se l’alimentazione è povera di micronutrienti o genera squilibri ormonali.
• E soprattutto, come tornare in equilibrio fisiologico, mantenere il peso, ristabilire il metabolismo e ritrovare lucidità mentale e benessere a lungo termine.

Voglio parlarti anche i principi dello Stile Chetogenico, un approccio alimentare studiato per favorire la salute metabolica, migliorare la composizione corporea e sostenere la mente, senza rigidità né eccessi. Un incontro che va oltre l’idea di dieta e ti accompagna a capire come funziona davvero il corpo e come puoi accompagnarlo, con consapevolezza e costanza, verso il suo equilibrio naturale.

Ti aspetto sabato 13 dicembre alle 12:00 in diretta esclusiva su BeautyMap.
Uno spazio autentico, dove potrai ascoltare, fare domande e scoprire un nuovo modo di vivere il benessere.

Per informazioni su come seguire la diretta o per inviare le tue domande in anticipo scrivimi
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