C’è un momento, nella vita di noi donne, in cui ci accorgiamo di essere sempre state al servizio di qualcun altro.Dei figli, del lavoro, della famiglia, delle aspettative. E di esserci dimenticate, un po’ alla volta, di noi stesse.
Non è colpa nostra. È il modo in cui ci hanno insegnato a stare al mondo. Ma arriva un punto in cui quella dedizione totale smette di essere sostenibile e il corpo ce lo dice prima della mente.

Sabato 14 marzo, alle ore 12, io (Laura Cavarischia) e Alessia Maracci ci prenderemo un’ora per parlare di questo.

Di come si fa a riprogrammare le priorità quando per anni siamo state ultime nella lista.
Di come ci si dà il permesso – vero, non teorico – di tornare al centro.
Di cosa significa fiorire, a qualsiasi età, senza sensi di colpa.

Io parlerò del corpo: di come la postura, la respirazione, le tensioni fasciali raccontano anni di adattamento e di rinuncia.
Di come la psicosomatica ci aiuta a leggere i segnali che il corpo ci manda quando non riusciamo più a trattenere tutto.
E di come il massaggio può aiutarci a riconquistare lo spazio che ci spetta.

Alessia parlerà della mente: dell’elaborazione emotiva, del significato che diamo alle nostre scelte, del linguaggio che usiamo con noi stesse. Delle tecniche pratiche di pensiero positivo che non sono illusioni, ma strumenti concreti per cambiare rotta.

Sarà una diretta senza filtri.
Non vi daremo soluzioni facili, vi daremo strumenti veri.

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