da Laura Cavarischia | 02 08 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
Sicuramente avrai già sentito parlare della Rodiola: l’erba energizzante che aiuta a combattere la stanchezza fisica e mentale. Se pensi che si tratti dell’ennesimo miracolo-social devi ricrederti, perché le proprietà tonico-adattogene della Rodiola sono riconosciute...
da Laura Cavarischia | 25 07 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
In menopausa ci preoccupiamo tantissimo dell’osteoporosi, ma il nostro corpo non è fatto solo di ossa. Anche la massa muscolare si riduce con l’età e i cambiamenti ormonali della menopausa e questo può avere conseguenze anche gravi, che vanno ben oltre l’aspetto...
da Laura Cavarischia | 19 07 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
Mai sentito parlare della Moringa Oleifera? È una pianta originaria dell’India, molto apprezzata per le sue proprietà nutrizionali e dimagranti. Come sarebbe nutrizionali e dimagranti? Lo so che te lo stai chiedendo: la risposta è che, in primo luogo, nutrirsi bene è...
da Laura Cavarischia | 12 07 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
Considerata la bevanda nazionale di molti paesi del Sud America, da qualche anno la Yerba Mate inizia ad essere popolare anche in Italia ed è spesso indicata come coadiuvante nelle diete, ma è davvero così? Assumere Mate aiuta veramente a perdere peso? Quali sono le...
da Laura Cavarischia | 09 07 2022 | Consigli di bellezza, Corpo
Quante volte ti sei imbattuta nella pubblicità di un miracoloso trattamento anticellulite? Probabilmente hai perso il conto. Annunci accattivanti di ogni tipo che promettono “risultati visibili” in poche settimane. Se li hai provati, come tantissime donne, magari poi...
da Laura Cavarischia | 04 07 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
La vitamina D viene sintetizzata a livello cutaneo a partire dal colesterolo. Si tratta di un ormone formato da un gruppo vitaminico di cinque pro-ormoni inattivi (D1, D2, D3, D4, D5) che si attivano con la luce del sole. La vitamina D, infatti, è anche detta la...
