da Laura Cavarischia | 05 12 2025 | BeautyMap
Perché le diete che falliscono e come cambiare approccio Inizi una dieta, sei piena di motivazione, ti sembra tutto perfettamente fattibile, ma… finisci per abbandonarla dopo qualche settimana. Oppure perdi peso, e appena “torni alla normalità” lo riacquisti con gli...
da Isabella | 07 11 2025 | BeautyMap
Mal di testa, mal di schiena, ansia e stress: cause psicosomatiche Mal di testa che tornano ciclicamente. Dolori cervicali o lombari che non passano.Ansia, tensione, senso di fatica costante. Spesso pensiamo che siano problemi separati — da curare uno per volta.In...
da Laura Cavarischia | 01 10 2025 | BeautyMap
Quando l’insonnia cronica non è solo un problema di stress Ti capita di andare a letto stanca … e poi passare ore a rigirarti senza riuscire a dormire?Oppure ti addormenti subito, ma poi ti svegli nel cuore della notte?L’insonnia cronica non è mai solo un “problema di...
da Isabella | 02 09 2025 | BeautyMap
Menopausa: accogliere i cambiamenti, superare i tabù e ritrovare il benessere in questa nuova fase della vita. Ci sono momenti nella vita di una donna in cui tutto cambia.Il corpo, le emozioni, il modo in cui ci guardiamo allo specchio.La perimenopausa e la menopausa...
