da Laura Cavarischia | 04 07 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
La vitamina D viene sintetizzata a livello cutaneo a partire dal colesterolo. Si tratta di un ormone formato da un gruppo vitaminico di cinque pro-ormoni inattivi (D1, D2, D3, D4, D5) che si attivano con la luce del sole. La vitamina D, infatti, è anche detta la...
da Laura Cavarischia | 28 06 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
Uno studio pubblicato nel 2013 sulla rivista scientifica AGE (American Aging Association) mostra una correlazione tra l’aspettativa di vita e la velocità della camminata: la ricerca riguarda le persone che hanno superato la mezza età e disegna un quadro davvero...
da Laura Cavarischia | 22 06 2022 | Consigli di bellezza, Cosmetici
Prodotti anticellulite che funzionano: cosa ho imparato in 20 anni di esperienza e ricerca In questo articolo non ti dirò che la cellulite è una patologia del tessuto connettivo adiposo, che ha diversi stadi e una pluralità di cause. Non starò a soffermarmi nemmeno...
da Laura Cavarischia | 15 06 2022 | Storie vere
Oggi voglio raccontarti una storia che riempie di soddisfazione sia me che la sua protagonista: Benedetta, una mia cliente (che naturalmente non si chiama davvero così). Un fisico da riorganizzare Benedetta ha poco meno di 40 anni e una lunga storia di disturbi...
da Laura Cavarischia | 06 06 2022 | Abitudini e alimentazione, Consigli di bellezza
Gli omega 3 aiutano il dimagrimento? Sì, naturalmente se associati a uno stile di vita sano, fatto di alimentazione equilibrata, attività fisica e cura costante del proprio corpo. In ogni caso, associare questa preziosa sostanza soltanto alla perdita dei centimetri di...
